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Adidas ADRP-11011 競速跳繩

  • 本店售價:199元 238元
  • 商品貨號:LMJ000491
  • 商品銷量 1
  • 商品品牌:Adidas阿迪達斯
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Adidas高性能系列是爲達到更出衆的訓練效果而精心設計。不論您是希望加強速度和力量,還是提升體力和抵抗力。    

    跳繩是一項的健身運動,有助于保持個人體態健美,從而達到強身健體的目的,運動時,手,足,腦並用,有助于加強身體四肢的運動及靈敏程度。並能有效預防骨質疏松症。堅持跳繩能進血液循環,新陳代謝。可以、收縮肌肉,締造體態,是一項老少皆宜的運動。

産品信息:

【品 牌】 Adidas

【産 品】 競速跳繩

【型 號】 AD-11001

【顔 色】 黑色

【材 料】 丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物, 熱塑性橡膠

【繩 長】 3M(可調節)

【産 地】 台灣

【適用範圍】 絕大多數運動人群

跳繩的注意事項:

1.跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋,避免腳踝受傷。

2.繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩,熟練後可改爲軟繩。   

3.選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好,切莫在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關節,並易引起頭昏。   

4.跳繩時須放松肌肉和關節,腳尖和腳跟須用力協調,防止扭傷。   

5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時,上躍也不要太高,以免關節因過于負重而受傷。   

6.跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部作些准備活動,跳繩後則可作些放松活動。

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